Généralités
Prévention
Vaccination
Traitement
Généralités
Qu’est-ce que la grippe saisonnière?
La grippe saisonnière est une maladie humaine sévissant chaque année, surtout en période hivernale. C’est une infection respiratoire aiguë provoquée par différents virus de la grippe (Influenzavirus). La grippe saisonnière n’est pas à confondre avec un rhume ou un refroidissement.
Elle progresse d’ouest en est et est essentiellement due au virus de la grippe A (H1N1), mais aussi au virus A (H3N2) et moins fréquemment au virus de type B. La majorité des cas sévères sont observés chez des personnes de moins de 65 ans, et comme pour le virus de la grippe A (H1N1) en 2009, les enfants, les jeunes et les femmes enceintes sont affectés en premier lieu.
Comment se transmet le virus de la grippe?
Le virus de la grippe se transmet facilement de personne à personne:
- par voie aérienne, c’est-à-dire la dissémination du virus dans l’air par l’intermédiaire de quintes de toux, d’éternuements ou de gouttelettes de salive;
- par le contact direct rapproché (moins d’un mètre) avec une personne infectée (poignée de main, accolade, baiser, bise);
- par le contact indirect avec des objets touchés et donc contaminés par la personne malade (p.ex. poignées de porte, billets de banque).
Quels sont les symptômes de la grippe saisonnière?
Les symptômes les plus courants d’une grippe sans complications sont le déclenchement soudain de fièvre, de frissons, de maux de tête, de douleurs musculaires et d’une toux sèche. La toux peut durer assez longtemps, les autres symptômes disparaissent généralement après7 jours.
La grippe saisonnière est surtout dangereuse à cause des complications qu’elle peut provoquer. Ces complications sont essentiellement des pneumonies, elles surviennent plus fréquemment chez les personnes âgées et chez les personnes souffrant d’autres maladies chroniques qui les prédisposent aux pneumonies.
Prévention
Quels sont les gestes simples et efficaces qui protègent?
Le virus de la grippe peut être transmis facilement en éternuant et en toussant, en particulier dans des espaces clos. Les personnes infectées, même si elles ne ressentent pas encore les symptômes, peuvent déjà transmettre le virus à leur entourage.
Surtout en période grippale, n’oubliez pas de respecter les gestes d’hygiène simples pour limiter les risques d'infection:
- Lavez-vous les mains plusieurs fois par jour en les frottant avec du savon, également entre les doigts, pendant 30 secondes.
- Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir en papier lorsque vous toussez ou éternuez, ou, à défaut, utilisez le creux de votre coude.
- Après avoir utilisé le mouchoir en papier, jetez-le à la poubelle et lavez-vous ensuite les mains.
- Aérez régulièrement les pièces (3 à 4 fois par jour pendant 10 minutes).
Vaccination
Existe-t-il un vaccin contre le virus de la grippe saisonnière?
Vu que le virus de la grippe subit constamment des mutations, un vaccin nouveau contre la grippe saisonnière doit être développé chaque année. Il est possible de se protéger de la grippe saisonnière chaque année à partir du mois d’octobre par le biais d’une vaccination.
La vaccination constitue le seul moyen efficace pour se protéger contre la grippe saisonnière annuelle et ses éventuelles complications.
Le vaccin contre la grippe saisonnière est efficace contre la grippe circulant cet hiver en Europe, provoquée par les virus A (H1N1), A (H3N2) et B.
Quel est le meilleur moment pour se vacciner contre la grippe saisonnière?
La vaccination contre la grippe saisonnière est recommandée chaque année à partir de début octobre. Les personnes à risque et les personnes susceptibles de transmettre la maladie à des personnes à risque devraient se faire vacciner dès le mois d’octobre contre la grippe saisonnière.
Quelles sont les personnes qui devraient être vaccinées contre la grippe saisonnière?
1. Les groupes de population à risque élevé:
a) personnes âgées de plus de 65 ans;
b) adultes et enfants souffrant de maladies chroniques des poumons (y inclus les enfants souffrant d’asthme bronchique) et du cœur;
c) adultes et enfants souffrant de maladies métaboliques chroniques (p.ex. diabète) ou rénales (p.ex. dialysés);
d) adultes et enfants dont les défenses naturelles de l’organisme sont diminuées soit par une maladie (p.ex. infection par le VIH), soit par des traitements médicaux (p.ex. patients traités avec de hautes doses de corticoïdes);
e) adultes et enfants souffrant d’anémie falciforme ou d’autres hémoglobinopathies;
f) adultes et enfants souffrant de conditions compromettant la fonction respiratoire et l’évacuation de secrétions ou présentant un risque élevé d’aspiration (handicap mental, atteinte de la moelle épinière, épilepsie, maladies neuromusculaires);
g) enfants souffrant de maladies nécessitant des traitements à base de salicylés à long terme (p.ex. Kawasaki, maladies rhumatismales);
h) femmes enceintes, à partir du deuxième trimestre de la grossesse;
i) personnes vivant en communauté fermée (maisons de retraite, institutions de soins);
j) médecins, infirmiers, autres professionnels de la santé en contact avec les patients.
2. Les groupes de population susceptibles de transmettre la grippe à des personnes à risque élevé:
a) employés de foyers, de maisons de retraite;
b) personnes vivant avec une personne à risque au sein d’un même ménage;
c) médecins, infirmiers, autres professionnels de la santé en contact avec les patients;
d) employés de crèches et personnes s’occupant d’enfants de moins de 2 ans, y compris les parents ainsi que les frères et sœurs.
3. Les groupes de personnes à vacciner pour des raisons socioéconomiques:
enseignants, chauffeurs de bus, médecins, soignants, etc.
Toutes les personnes n’appartenant pas à ces groupes spécifiques peuvent évidemment aussi se protéger du virus de la grippe saisonnière et de ses complications par la vaccination.
Comment le vaccin contre la grippe saisonnière est-il administré?
La vaccination consiste en une seule injection, mais elle doit être répétée chaque année. Pour les enfants de moins de 9 ans, deux injections sont recommandées à un mois d’intervalle. La vaccination se fait auprès du médecin généraliste.
Le vaccin contre la grippe saisonnière est-il disponible en pharmacie?
Le vaccin est disponible en pharmacie, sur ordonnance médicale. Il sera pris en charge par la Caisse nationale de santé pour la catégorie 1, "Les groupes de population à risque élevé", de a) à g).
Est-on immédiatement protégé contre la grippe après vaccination?
Non, il faut attendre environ 2 semaines avant que le système immunitaire ait construit une défense optimale.
Le vaccin contre la grippe saisonnière est-il efficace contre la grippe A (H1N1)?
Oui, car le vaccin saisonnier protège contre les virus A (H1N1), A (H3N2) et B.
Traitement
Comment soigner la grippe?
On peut soulager les symptômes, tels que la fièvre ou les douleurs musculaires, avec un médicament à base de paracétamol. L'aspirine (acide acétylsalicylique) n'est pas recommandée pour les enfants et les adolescents.
Pendant toute la durée des symptômes, il faut rester à la maison, boire beaucoup et se reposer.
Il est conseillé de prescrire des médicaments antiviraux aux personnes qui encourent un risque accru de complications, afin de diminuer la sévérité des symptômes et le risque de complications graves.
Quelles mesures d’hygiène la personne malade et son entourage familial doivent-ils respecter?
La personne malade et son entourage respecteront tout particulièrement les mesures d’hygiène élémentaires suivantes:
- Se laver les mains plusieurs fois par jour, également entre les doigts, avec du savon pendant 30 secondes.
- Tousser de manière hygiénique en utilisant un mouchoir en papier, le jeter à la poubelle après utilisation et se laver les mains. S’il n’y a pas de mouchoir en papier à portée de main, tousser ou éternuer dans le creux du coude et non dans les mains. Cela évite de transmettre le virus par les mains.
- Renoncer à des contacts corporels, tels que les accolades, baisers et bises, poignées de main, etc.
- Nettoyer les surfaces utilisées en commun (notamment dans la cuisine et la salle de bains) avec du savon ou une solution hydro-alcoolique.
- Aérer régulièrement les pièces (3 à 4 fois par jour pendant 10 minutes).
 |
SOUS-RUBRIQUES |
|
